Tinh dầu sả chanh là một loại dược liệu không còn xa lạ với mỗi người chúng ta khi mà nhu cầu sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên rất được ưa chuộng.
Tinh dầu sả chanh bao gồm những loại vitamin, khoáng chất nào và công dụng của nó ra sao đối với sức khỏe mỗi người là một câu hỏi mà không phải ai cũng biết. Bài viết dưới đây chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về loại dược liệu tinh dầu sả chanh này nhé.
Tinh dầu sả chanh được chiết xuất từ thân và lá của cây sả, một loại cây phổ biến ở các nước nhiệt đới. Sả không những để chiết xuất làm tinh dầu mà còn được sử dụng thường xuyên trong ẩm thực và là một vị thuốc thảo dược nữa.
1. Công dụng tinh dầu sả chanh
Tinh dầu sả chanh có mùi thơm hương chanh nhẹ nhàng, dễ chịu, khiến cho ai khi ngửi mùi này cũng đều cảm thấy rất thư giãn và thoải mái. Dưới đây là những tác dụng của tinh dầu sả chanh giúp ích cho cuộc sống của chúng ta gồm:
- Giúp khử khuẩn và làm sạch bầu không khí hiệu quả: do chứa hàm lượng citral cao nên tinh dầu sả chanh có tác dụng khử khuẩn và kháng nấm rất hiệu quả, mang mùi thơm dễ chịu nên có thể sử dụng trong mọi không gian. Chỉ cần cho vài giọt tinh dầu vào máy phun sương hoặc cho vào bình xịt lên những khoảng không cần khử khuẩn.
- Là công cụ đuổi côn trùng rất hiệu quả do có hàng lượng geraniol và citral cao giúp xua đuổi kiến, muỗi, bọ chét hay ký sinh trên thân thú cưng,… Dùng một lượng nhỏ bôi lên da hoặc lên quần áo, thú cưng thì xịt trực tiếp lên lông chúng.
- Tinh dầu sả chanh giúp giải tỏa căng thẳng và làm giảm nguy cơ mắc trầm cảm của con người. Nhờ mùi hương chanh dịu nhẹ giúp tác động lên hệ thần kinh mang lại cảm giác thư thái, bớt lo âu căng thẳng, dễ đi vào giấc ngủ và làm giảm nguy cơ trầm cảm. Dùng tinh dầu để massage cơ thể hoặc cho vài giọt vào tách trà nhỏ uống vào sáng và tối.
- Dùng tinh dầu sả để xoa bóp lên các vùng cơ thể bị nhức mỏi vừa thư giãn lại giảm đau nhức. Dùng tinh dầu sả chanh kết hợp với dầu nền khác để xoa bóp vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Do tinh dầu sả chanh chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, C, sắt, kẽm nên khi cơ thể được hấp thụ thì nó giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả. Sử dụng tinh dầu sả thông qua máy xông hơi, đèn xông tinh dầu hoặc là sử dụng máy khuếch tán tinh dầu giúp phòng ngừa cảm lạnh, cảm cúm,…
- Tinh dầu sả chanh còn giúp làm đẹp da, sáng màu da và ngăn ngừa các bệnh lý về da. Sử dụng các loại hóa mỹ phẩm có thành phần là tinh dầu sả chanh để bảo vệ da tốt hơn.
- Xưa các cụ ta thường hay đun sả để lấy nước gội đầu giúp làm mượt tóc, giảm ngứa và ngăn rụng tóc hiệu quả. Bạn có thể sử dụng tinh dầu sả chanh bằng cách pha với 1 ít nước và bôi lên chân tóc sau đó massage nhẹ nhàng để thẩm thấu trên da tóc giúp mái tóc chắc khỏe hơn nhiều.
- Nhờ thành phần aldehydes trong sả chanh giúp cải thiện hệ tiêu hóa, phòng ngừa loét dạ dày, rối loạn dạ dày và giảm đau do kích ứng đường ruột. Cho một vài giọt dầu sả chanh vào chén trà hoặc thức ăn và các loại đồ uống khác để uống trực tiếp.
- Tinh dầu sả chanh là một loại thần dược có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả giúp ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư đặc biệt là ung thư da. Dùng tinh dầu bôi trực tiếp lên da hoặc qua đường xông hơi.
- Tác dụng cuối cùng của tinh dầu sả chanh chính là làm giảm cholesterol trong cơ thể, giúp nó duy trì ổn định. Sử dụng tinh dầu sả giúp lượng máu lưu thông đều, cải thiện các bệnh lý về ti mạch.
2. Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu sả chanh
- Để đuổi các loại côn trùng như kiến, muỗi thì nên cho từ 4-5 giọt vào bình xịt chứa nước sau đó lắc đều và xịt lên những nơi mà côn trùng trú ẩn hoặc hay xuất hiện.
- Nhỏ từ 5-6 giọt tinh dầu sả chanh vào máy khuếch tán tinh dầu và bật cho thiết bị chạy sẽ giúp mùi hương lan tỏa trong không khí và giúp chúng ta dễ ngủ hơn.
- Pha khoảng 5 giọt tinh dầu sả chanh với một loại dầu nền nào đó để massage nhẹ nhàng trên gia, hay xoa bóp các vùng cơ thể bị tổn thương.
3. Lợi ích của tinh dầu sả chanh
Tinh dầu sả chanh mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực nhưng chúng ta cần phải lưu ý cách sử dụng để đạt được hiệu quả tối ưu nhất của nó nhé:
- Tinh dầu nên được bảo quản ở những nơi mát mẻ, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp sẽ làm ảnh hưởng tới chất lượng của dung dịch.
- Để phòng ngừa nguy cơ cháy nổ thì không nên đặt tinh dầu sả chanh ở gần lửa.
- Nếu bôi tinh dầu sả chanh lên các vùng da bị tổn thương thì sẽ gây bỏng rát rất khó chịu nên khi sử dụng để thoa bóp thì cần tránh xa vùng da bị tổn thương.
- Lưu ý cần phải để xa tầm tay của trẻ em để đảm bảo an toàn.
Quy khách có thể tham khảo thêm một số mặt hàng khác như yến trưng, đông trùng hạ thảo, tinh dầu, … tại Mầm Xanh Garden