Bột đậu đỏ và những điều cần lưu ý

Bột đậu đỏ không chỉ là một thực phẩm chế biến món ăn mà còn có tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ. Hãy cùng tìm hiểu bột đậu đỏ nguyên chất có những tác dụng gì trong đời sống hiện nay trong bài viết dưới đây nhé.

Tham khảo sản phẩm: Set tắm trắng bột đậu đỏ

1. Các loại bột đậu đỏ

Đậu đỏ là loại cây được trồng phổ biến ở nước ta và thường cho thu hoạch hạt vào tháng 7-8. Bột đậu đỏ sau khi được phơi, sấy khô nguyên hạt thì ngoài việc giữ nguyên dạng hạt thì có thể xay thành bột để sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Bột đậu đỏ có dạng bột sống và bột chín:

• Bột đậu đỏ sống thì sẽ có nhiều hạt li ti màu đỏ, nó có màu trắng đục.
• Bột đậu đỏ chín thì sẽ có nhiều hạt li ti màu đen bởi sau khi chín thì màu bột sẽ sậm lại, nó có màu vàng nhạt.

2. Lợi ích của bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn sử dụng nhiều trong làm đẹp. Dưới đây là các tác dụng của loại bột đậu đỏ nguyên chất này:

• Bột đậu đỏ là một trong số 12 loại ngũ cốc được con người sử dụng thường xuyên nhờ thành phần của nó có chứa chất chống oxy hóa, ngăn ngừa nhiễm khuẩn cho cơ thể và ngăn ngừa lão hóa da.
• Hàm lượng chất xơ cao trong bột đậu đỏ giúp cải thiện các chức năng của hệ tiêu hóa, hệ đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của chúng ta khỏe mạnh hơn, hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng.
• Lượng Kali trong bột giúp ổn định đường huyết, với phụ nữ mang thai thì ăn bột đậu đỏ sẽ có tác dụng ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở trẻ.
• Uống nước bột đậu đỏ nguyên chất sẽ giúp bổ sung vitamin E, B1, B12 để cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, tế bào trong cơ thể phát triển khỏe mạnh.
• Bột đậu đỏ còn được sử dụng để giảm cân hiệu quả, an toàn. Lượng chất xơ cao trong bột đậu đỏ giúp tạo cảm giác no và giúp kiểm soát lượng đường trong máu ổn định.
• Sử dụng bột đậu đỏ còn giúp ngăn ngừa ung thư vú, ung thư đại trực tràng.
• Bột đậu đỏ hiệu quả trong việc ngăn ngừa mụn trên da, tái tạo làn da và ngăn các sắc tố melanin gây sạm da, giúp da trắng sáng tự nhiên hơn. 
• Bột đậu đỏ rất hữu ích với những người bị tổn thương cơ bắp.
• Vitamin E và C trong bột đậu đỏ giúp giảm nếp nhăn trên da, bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh mặt trời.

Xem thêm: Hướng dẫn tắm trắng bằng bột đậu đỏ

3. Sử dụng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ có rất nhiều tác dụng như đã kể trên đây và hãy tham khảo một vài cách sử dụng của bột đậu đỏ như sau nhé:

• Sử dụng nguyên liệu gồm 2 thìa nước cam, 3 thìa đậu đỏ và 1 thìa dầu hạnh nhân trộn đều với nhau thành hỗn hợp dạng sệt và đắp lên mặt sau khi đã rửa sạch khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh sẽ giúp da trắng hồng tự nhiên hơn.
• Sử dụng nguyên liệu gồm 3 thìa sữa chua không đường, 3 thìa bột đậu đỏ, 1 thìa cốt chanh trộn đều với nhau thành hỗn hợp dạng sệt và sau đó đắp lên mặt, lên cổ và để khoảng 20 phút sau rồi rửa lại bằng nước ấm sẽ có tác dụng trị mụn cho da, dưỡng da mịn màng hơn.
• Sử dụng nguyên liệu gồm 1 lòng trắng trứng gà, 3 thìa bột đậu đỏ, 1 thìa nước cốt chanh trộn đều lên và đắp mặt sau khi đã vệ sinh sạch sẽ khoảng 15 phút và rửa lại bằng nước ấm sẽ giúp se khít lỗ chân lông trên da.
• Sử dụng nguyên liệu gồm 2 thìa mật ong, 3 thìa bột đậu đỏ, 1 thìa cốt chanh trộn đều với nhau và đắp mặt lạ, rồi để khoảng 15 phút và rửa lại với nước ấm sẽ giúp da trắng sáng hơn rất nhiều.
• Bột đậu đỏ nguyên chất còn sử dụng như một thực phẩm ăn dặm cho bé khi chúng ta nấu cháo với các loại thực phẩm khác giúp hệ tiêu hóa của bé tốt hơn và ăn ngon hơn.

Bột đậu đỏ rất tốt nhưng với các công thức làm đẹp trên đây thì chúng ta nên duy trì thói quen đắp mặt nạ từ 1-2 lần/tuần để không làm tổn hại làn da của mình nhé.

4. Bảo quản bột đậu đỏ

• Bảo quản trong hũ kín đáo: Sau khi mua bột đậu đỏ, hãy đặt nó trong một hũ kín đáo và kín khít để ngăn không khí và độ ẩm bên ngoài xâm nhập.
• Tránh ánh nắng trực tiếp: Bảo quản bột đậu đỏ ở nơi khô ráo, mát mẻ và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể làm giảm chất lượng của sản phẩm và làm mất màu đậu đen.
• Đậy kín sau khi sử dụng: Sau khi mở hũ, hãy đậy kín nắp sau khi sử dụng để ngăn không khí và độ ẩm xâm nhập. Nếu bột đậu đỏ tiếp xúc với không khí nó có thể bị ẩm và bị nấm mốc.
• Bảo quản ở nhiệt độ phòng: Bột đậu đỏ thường được bảo quản ở nhiệt độ phòng. Tránh để nó tiếp xúc với nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp, vì điều này có thể ảnh hưởng đến độ tươi ngon và chất lượng của sản phẩm.
• Bảo quản trong tủ lạnh (tùy trường hợp): Nếu bạn sống ở môi trường ẩm ướt hoặc nhiệt độ cao, bạn có thể xem xét bảo quản bột đậu đỏ trong tủ lạnh để duy trì độ tươi ngon và chất lượng lâu hơn. Trong trường hợp này, hãy đặt nó trong một hũ kín đáo và tránh tiếp xúc với độ ẩm.

Quý khách có thể tham khảo thêm các mặt hàng khác tại Mầm Xanh Garden